ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN

Preparar a los alumnos para el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de una actividad deportiva, concretamente la de entrenamiento en suspensión o TRX, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión deportiva.

• Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento.
• Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo y muscular.
• Comprender cómo se obtiene la energía metabólica.
• Desarrollar un entrenamiento adecuado a las características de cada individuo (definiendo e instalando adecuadamente el material de TRX).
• Describir las técnicas básicas empleadas en entrenamientos en suspensión.
• Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente.

Trabajadores por cuenta ajena, autónomos y personas desempleadas.

Preferente para:

• Trabajadores (contrato general o autónomos) cuyo convenio sea de actividades físicas y deportivas.
• Prioridad para: menores de 30 años, mujeres, trabajadores de baja cualificación (epígrafes 06, 07, 09 o 10), trabajadores mayores de 45 años, trabajadores con discapacidad (mayor del 33%: solicitamos el certificado), desempleados de larga duración, trabajadores con contrato parcial o contrato temporal.
• En el caso de desempleadas o trabajadores autónomos se considerarán aquellas que no estén en posesión de un carnet profesional, certificado de profesionalidad de nivel 2 o 3, título de formación profesional o de una titulación universitaria.