ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN

Curso para el desarrollo de las técnicas necesarias para la realización de entrenamiento en suspensión o TRX
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¿Cuál es el objetivo de esta certificación?

Preparar a los alumnos para el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de una actividad deportiva, concretamente la de entrenamiento en suspensión o TRX, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión deportiva.

  • Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento.
  • Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo y muscular.
  • Comprender cómo se obtiene la energía metabólica.
  • Desarrollar un entrenamiento adecuado a las características de cada individuo (definiendo e instalando adecuadamente el material de TRX).
  • Describir las técnicas básicas empleadas en entrenamientos en suspensión.
  • Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente.

Ámbito Profesional

Trabajadores por cuenta ajena, autónomos y personas desempleadas.

Preferente para:

  • Trabajadores (contrato general o autónomos) cuyo convenio sea de actividades físicas y deportivas.
  • Prioridad para: menores de 30 años, mujeres, trabajadores de baja cualificación (epígrafes 06, 07, 09 o 10), trabajadores mayores de 45 años, trabajadores con discapacidad (mayor del 33%: solicitamos el certificado), desempleados de larga duración, trabajadores con contrato parcial o contrato temporal.
  • En el caso de desempleadas o trabajadores autónomos se considerarán aquellas que no estén en posesión de un carnet profesional, certificado de profesionalidad de nivel 2 o 3, título de formación profesional o de una titulación universitaria.

Modulos formativos

20 horas Online

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